Après l’organisation du championnat national de gymnastique féminine par équipes F3 en 2022, le comité d’organisation – sous l’impulsion de Bénédicte Rongeat et Céline Cazé – a décidé de rassembler plus d’une quinzaine d’associations rhodaniennes de gymnastique féminine afin d’organiser cette compétition aussi conviviale que festive, dont le thème repose sur le bien-être mental.

C’est à l’Escale à Arnas et au Palais des Sports de Villefranche-sur-Saône que près de 1600 gymnastes ont pu partager leur passion à un public venu en très grand nombre. En ce qui concerne la répartition, les fédérales jeunesses, fédérales ainées et les fédérales 1 jeunesses ont démontré leur prouesse technique à Arnas tandis que les fédérales 1 jeunesses concourraient à Villefranche-sur-Saône. Ce championnat sportif, marqué par la rigueur, mais surtout la bonne humeur, s'étendait sur les deux journées où le public a pu apprécier les performances des gymnastes.

Le programme se composait de la façon suivante : le samedi, cinq horaires animaient les plateaux de l’Escale avec une matinée consacrée aux jeunesses F réparties sur deux horaires et un après-midi dévoué aux prestations des ainées F. En parallèle, les aînées F1 concourrait déjà sur d’autres plateaux de l’Escale depuis huit heures ; ces dernières évoluaient sur les différents agrès en se partageant quatre horaires. Du côté de Villefranche-sur-Saône, le Palais des Sports se faisait le théâtre des représentations gymniques des jeunesses F1 elles-mêmes divisées en quatre horaires. Suite à cette première journée de compétition, les classements des différentes catégories étaient déjà connus des membres du secrétariat.

Loin de la rigueur et du sérieux des gymnastes, le comité avait organisé un village fédéral où les participants pouvaient trouver une buvette mais aussi des stands des divers partenaires Startner, FB Curves, Gymnova, Irumi photo, Docteur Clown et Hobby & Compagnie ; des animations avec le stand "Santé vous bien" et des ateliers autour du bien-être mental. Ces derniers étaient animés par des professionnels dont deux professeures de yoga : Thérèse BALLAIS et Lucie POYET, un masseur Jonathan SABATIER, une coach en nutrition intuitive Marion RIVOIRE et une sophrologue Catherine CÉCILLON.

Une soirée festive clôt cette première journée. Cette dernière était composée d’un spectacle d’acrogym proposé par Gym Trévoux et d’un second spectacle de « Team gym » où s’entrelaçaient tumbling et chorégraphie au sol.

La seconde journée différait de la première notamment en termes d'organisation. Le temps fort portait sur le thème du bien-être mental. Entre chorégraphies proposées par la Compagnie TEMPS'DANSE, chants et lectures, chaque prestation mettait en lumière la place prépondérante de la santé mentale dans l’univers sportif, que ce soit au cours des entraînements et également aux compétitions où afflue un amas d’émotions. La rencontre sportive s'est terminée sur les mouvements d'ensemble et le palmarès final. Le classement général a pu voir monter sur la deuxième marche du podium l'association le Cran de Tassin-la-Demi-Lune dans la catégorie mouvement d’ensemble fédéral aînées ainsi que la 6ème place dans la catégorie mouvement d’ensemble fédéral 1 jeunesse. Une 3ème place vient compléter leur palmarès dans la catégorie fédéral aînées. En ce qui concerne les Hirondelles de Villefranche-sur-Saône, nous pouvons les retrouver à la 9ème place dans la catégorie fédérale aînées. L’Espérance et Vaillantes de Brignais se hisse à la 6ème place dans la catégorie fédéral 1 jeunesses. Les résultats complets du championnat sont à retrouver sur le site de la fédération.

En parallèle de cette compétition c’est aussi le soutien de Fanny Bourdelas, athlète de para-triathlon, que la FSCF voulait mettre en avant autour d’une action solidaire. Au travers d’un jeu-concours, le championnat a permis de récolter 600€ dans le but de financer un tandem.

Ainsi, les membres du comité départemental du Rhône-Métropole de Lyon et du comité d’organisation remercient chaleureusement toutes les gymnastes et leurs associations présentes durant ce week-end ainsi que les partenaires. Un grand bravo aux bénévoles pour leur implication et leur dévouement sans faille mais aussi l'ensemble des juges pour leur disponibilité et leur travail.

Rédaction : Lélya AZZI
Photo : Irumi photo et Guillaume Charton

TEXTE DU TEMPS FORT

Énoncé au début du temps forts du championnat national de gymnastique féminine F-F1.

SAVOIR DIRE NON

Dans la vie, il y a des choses faciles et puis d’autres qui semblent insurmontables.

Savoir dire Non est en fait la première de toutes les règles de la vie.

En ne sachant pas dire NON vous dite « Je suis d’accord », vous permettez aux injustices de perpétuer, vous permettez à ceux qui le disent de vous exploiter.

En ne sachant pas dire NON, vous vous confinez dans des sentiments insupportables, dans des émotions négatives. (Culpabilité, remords, impression de ne pas être aimé…).

La peur de dire NON  repose sur d’autres peurs (peur de blesser, de faire de la peine, de se montrer égoïste, peur de l’autorité, du conflits...)

Vous pourrez toujours dire « ah, si j’avais su ! » mais il sera trop tard.

Dire NON est particulièrement difficile.

Pourtant refuser permet de fixer des limites aux autres et à soi même pour mieux s’affirmer, pour faire respecter ses droits ou pour se préserver. Il est essentiel d’oser prononcer ce mot afin de pouvoir s’assumer, s’écouter et ainsi prendre en considération ses propres besoins et ses envies.

En sachant dire NON, vous  vous prouvez que vous existez, vous affirmez qui vous êtes.

Savoir dire NON c’est le système immunitaire de votre bien être, c’est mettre une barrière de protection là où vous avez besoin.

Savoir dire NON et l’exprimer c’est tout simplement remettre les pendules à l’heure entre vos envies et vos émotions.

Savoir dire NON, est un réflexe qui ne s’acquière que dans la pratique, c’est un exercice quotidien, un challenge psychologique.

Si l’individu en face de vous peut comprendre vos arguments alors vous pouvez lui dire calmement le pourquoi de votre décision. Quand le refus est complétement motivé, il est d’une force incroyable.

N’avez-vous pas remarqué cet état de légèreté après avoir dit « STOP, ça suffit, j’arrête ».

Alors n’hésitez pas et oser dire NON !!!!!

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