Activités de pleine nature

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La marche nordique*  est une activité physique complète, de pleine nature, qui se pratique avec des bâtons spécifiques.

La randonnée pédestre est une activité conviviale et familiale de pleine nature, qui se pratique avec ou sans bâtons.

- Elles sont adaptées à tout public, du jeune sportif confirmé au senior sédentaire.
- Elles sont ludiques pour entretenir la motivation à « se faire plaisir » dans un sport-santé.
- Elles sont diversifiées par des techniques et des parcours variés, guidés par des objectifs selon le niveau des pratiquants et l’environnement.

Pour en savoir plus sur les activités de pleine nature à la fédération, rendez-vous sur le site national.

* Certaines activités (marche nordique, gym form' détente, yoga, etc.) peuvent être proposées dans le cadre du programme santé Atoutform' en Form +. Elles sont encadrées par des enseignants APA (activités physiques adaptées) ou des animateurs formés au sport santé. 

Pour en savoir plus sur le programme santé Atoutform' au comité, c'est ici.

Pour en savoir plus sur le programme santé Atoutform' à la fédération, rendez-vous sur le site national.

Où pratiquer ?

- Randonnée pédestre : 

GRIGNY - EXCELSIOR DE GRIGNY
LYON 3ème - ÉLAN DE LYON
LYON 4ème - LYON PESD
LYON 6ème - CERCLE BELLECOMBE LYON
LYON 7ème - COURIR POUR ELLES
TASSIN-LA-DEMI-LUNE - CRAN DE TASSIN

- Marche nordique : 

BRIGNAIS - ESPÉRANCE ET VAILLANTES DE BRIGNAIS
GRIGNY - EXCELSIOR DE GRIGNY (Form +)
LYON 6ème - CERCLE BELLECOMBE LYON (Form +)
TASSIN-LA-DEMI-LUNE - CRAN DE TASSIN
VERNAISON - ETINCELLES DE VERNAISON (Form +)

Où pratiquer

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